200gで78円
やっす〜い

そのおからで、コロッケ作りました。

衣を薄くしたんで、挽き肉が黒く点々と確認出来ますね。
おから・糸コン・合びき肉・椎茸でヘルシーに。
しかも、たまご不使用です。
さらに、カロリーカットです

おからですので、パサ付きが気になるかと思いましたが・・・

まったくパサ付かず、美味しく出来ました。
子供も喜んで食べてましたよ。
ピンポン玉程の大きさを、2個食べました
ただ今かなりの満腹感で、苦しんでおります

けど、幸せな苦しみです頑張ります

合計10個のコロッケが出来ましたが、
おから半分程残ってます。
次はナニ作ろうかな

今日の医龍も面白かったです


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